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7890キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
7890キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 7890キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
197.3枚分 | 3946.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
60.7個分 | 3035.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
34.3個分 | 3430.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
23.9袋分 | 1434.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
28.2枚分 | 1410.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
157.8個分 | 1578.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
157.8枚分 | 1578.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
789.0本分 | 1578.0g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
526.0個分 | 2104.0g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
16.1人前分 | 4830.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
14.6人前分 | 2774.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
21.3個分 | 4260.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
26.3個分 | 5260.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
26.3個分 | 5260.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
21.3人前分 | 2556.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
17.9人前分 | 2148.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
24.7枚分 | 2964.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
35.9個分 | 2154.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
49.3個分 | 3944.0g | |
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