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7616キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

7616キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

7616キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位7616キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
190.4枚分 3808.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
58.6個分 2930.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
33.1個分 3310.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
23.1袋分 1386.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
27.2枚分 1360.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
152.3個分 1523.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
152.3枚分 1523.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
761.6本分 1523.2g
あめ 15kcal 4g
(1個)
507.7個分 2030.8g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
15.5人前分 4650.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
14.1人前分 2679.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
20.6個分 4120.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
25.4個分 5080.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
25.4個分 5080.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
20.6人前分 2472.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
17.3人前分 2076.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
23.8枚分 2856.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
34.6個分 2076.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
47.6個分 3808.0g
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