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754キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

754キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

754キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位754キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
18.9枚分 378.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
5.8個分 290.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
3.3個分 330.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
2.3袋分 138.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
2.7枚分 135.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
15.1個分 151.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
15.1枚分 151.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
75.4本分 150.8g
あめ 15kcal 4g
(1個)
50.3個分 201.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
1.5人前分 450.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
1.4人前分 266.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
2.0個分 400.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
2.5個分 500.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
2.5個分 500.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
2.0人前分 240.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
1.7人前分 204.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
2.4枚分 288.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
3.4個分 204.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
4.7個分 376.0g
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その他のカロリーについて

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