- ＞funcity-ダイエット最新情報
- ＞各カロリーあたりの運動量と食べ物の目安一覧
- ＞7521キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
7521キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
7521キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 7521キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
188.0枚分 | 3760.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
57.9個分 | 2895.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
32.7個分 | 3270.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
22.8袋分 | 1368.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
26.9枚分 | 1345.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
150.4個分 | 1504.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
150.4枚分 | 1504.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
752.1本分 | 1504.2g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
501.4個分 | 2005.6g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
15.3人前分 | 4590.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
13.9人前分 | 2641.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
20.3個分 | 4060.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
25.1個分 | 5020.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
25.1個分 | 5020.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
20.3人前分 | 2436.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
17.1人前分 | 2052.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
23.5枚分 | 2820.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
34.2個分 | 2052.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
47.0個分 | 3760.0g | |
期間×減量体重のダイエット方法
で
その他のカロリーについて
他のカロリーについても知りたい人はこちら
