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7356キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
7356キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 7356キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
183.9枚分 | 3678.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
56.6個分 | 2830.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
32.0個分 | 3200.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
22.3袋分 | 1338.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
26.3枚分 | 1315.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
147.1個分 | 1471.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
147.1枚分 | 1471.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
735.6本分 | 1471.2g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
490.4個分 | 1961.6g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
15.0人前分 | 4500.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
13.6人前分 | 2584.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
19.9個分 | 3980.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
24.5個分 | 4900.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
24.5個分 | 4900.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
19.9人前分 | 2388.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
16.7人前分 | 2004.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
23.0枚分 | 2760.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
33.4個分 | 2004.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
46.0個分 | 3680.0g | |
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