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7262キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

7262キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

7262キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位7262キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
181.6枚分 3632.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
55.9個分 2795.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
31.6個分 3160.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
22.0袋分 1320.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
25.9枚分 1295.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
145.2個分 1452.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
145.2枚分 1452.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
726.2本分 1452.4g
あめ 15kcal 4g
(1個)
484.1個分 1936.4g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
14.8人前分 4440.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
13.4人前分 2546.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
19.6個分 3920.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
24.2個分 4840.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
24.2個分 4840.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
19.6人前分 2352.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
16.5人前分 1980.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
22.7枚分 2724.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
33.0個分 1980.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
45.4個分 3632.0g
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