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7102キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

7102キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

7102キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位7102キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
177.6枚分 3552.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
54.6個分 2730.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
30.9個分 3090.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
21.5袋分 1290.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
25.4枚分 1270.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
142.0個分 1420.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
142.0枚分 1420.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
710.2本分 1420.4g
あめ 15kcal 4g
(1個)
473.5個分 1894.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
14.5人前分 4350.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
13.2人前分 2508.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
19.2個分 3840.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
23.7個分 4740.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
23.7個分 4740.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
19.2人前分 2304.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
16.1人前分 1932.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
22.2枚分 2664.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
32.3個分 1938.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
44.4個分 3552.0g
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