- ＞funcity-ダイエット最新情報
- ＞各カロリーあたりの運動量と食べ物の目安一覧
- ＞6709キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
6709キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
6709キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 6709キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
167.7枚分 | 3354.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
51.6個分 | 2580.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
29.2個分 | 2920.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
20.3袋分 | 1218.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
24.0枚分 | 1200.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
134.2個分 | 1342.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
134.2枚分 | 1342.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
670.9本分 | 1341.8g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
447.3個分 | 1789.2g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
13.7人前分 | 4110.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
12.4人前分 | 2356.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
18.1個分 | 3620.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
22.4個分 | 4480.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
22.4個分 | 4480.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
18.1人前分 | 2172.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
15.2人前分 | 1824.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
21.0枚分 | 2520.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
30.5個分 | 1830.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
41.9個分 | 3352.0g | |
期間×減量体重のダイエット方法
で
その他のカロリーについて
他のカロリーについても知りたい人はこちら
