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651キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

651キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

651キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位651キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
16.3枚分 326.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
5.0個分 250.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
2.8個分 280.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
2.0袋分 120.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
2.3枚分 115.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
13.0個分 130.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
13.0枚分 130.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
65.1本分 130.2g
あめ 15kcal 4g
(1個)
43.4個分 173.6g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
1.3人前分 390.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
1.2人前分 228.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
1.8個分 360.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
2.2個分 440.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
2.2個分 440.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
1.8人前分 216.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
1.5人前分 180.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
2.0枚分 240.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
3.0個分 180.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
4.1個分 328.0g
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その他のカロリーについて

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