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6484キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

6484キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

6484キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位6484キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
162.1枚分 3242.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
49.9個分 2495.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
28.2個分 2820.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
19.6袋分 1176.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
23.2枚分 1160.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
129.7個分 1297.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
129.7枚分 1297.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
648.4本分 1296.8g
あめ 15kcal 4g
(1個)
432.3個分 1729.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
13.2人前分 3960.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
12.0人前分 2280.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
17.5個分 3500.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
21.6個分 4320.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
21.6個分 4320.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
17.5人前分 2100.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
14.7人前分 1764.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
20.3枚分 2436.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
29.5個分 1770.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
40.5個分 3240.0g
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