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6415キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
6415キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 6415キロカロリーの目安 | |||
---|---|---|---|---|---|
和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
160.4枚分 | 3208.0g |
まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
49.3個分 | 2465.0g | |
大福 | 230kcal | 100g (1個) |
27.9個分 | 2790.0g | |
一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
19.4袋分 | 1164.0g |
板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
22.9枚分 | 1145.0g | |
チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
128.3個分 | 1283.0g | |
クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
128.3枚分 | 1283.0g | |
ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
641.5本分 | 1283.0g | |
あめ | 15kcal | 4g (1個) |
427.7個分 | 1710.8g | |
パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
13.1人前分 | 3930.0g |
チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
11.9人前分 | 2261.0g | |
アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
17.3個分 | 3460.0ml |
チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
21.4個分 | 4280.0ml | |
抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
21.4個分 | 4280.0ml | |
ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
17.3人前分 | 2076.0g |
チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
14.6人前分 | 1752.0g | |
ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
20.0枚分 | 2400.0g | |
ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
29.2個分 | 1752.0g | |
シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
40.1個分 | 3208.0g |
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