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6153キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
6153キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 6153キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
153.8枚分 | 3076.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
47.3個分 | 2365.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
26.8個分 | 2680.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
18.6袋分 | 1116.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
22.0枚分 | 1100.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
123.1個分 | 1231.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
123.1枚分 | 1231.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
615.3本分 | 1230.6g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
410.2個分 | 1640.8g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
12.6人前分 | 3780.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
11.4人前分 | 2166.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
16.6個分 | 3320.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
20.5個分 | 4100.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
20.5個分 | 4100.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
16.6人前分 | 1992.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
14.0人前分 | 1680.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
19.2枚分 | 2304.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
28.0個分 | 1680.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
38.5個分 | 3080.0g | |
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