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6153キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

6153キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

6153キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位6153キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
153.8枚分 3076.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
47.3個分 2365.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
26.8個分 2680.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
18.6袋分 1116.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
22.0枚分 1100.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
123.1個分 1231.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
123.1枚分 1231.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
615.3本分 1230.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
410.2個分 1640.8g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
12.6人前分 3780.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
11.4人前分 2166.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
16.6個分 3320.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
20.5個分 4100.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
20.5個分 4100.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
16.6人前分 1992.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
14.0人前分 1680.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
19.2枚分 2304.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
28.0個分 1680.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
38.5個分 3080.0g
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