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5984キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

5984キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

5984キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位5984キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
149.6枚分 2992.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
46.0個分 2300.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
26.0個分 2600.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
18.1袋分 1086.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
21.4枚分 1070.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
119.7個分 1197.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
119.7枚分 1197.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
598.4本分 1196.8g
あめ 15kcal 4g
(1個)
398.9個分 1595.6g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
12.2人前分 3660.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
11.1人前分 2109.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
16.2個分 3240.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
19.9個分 3980.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
19.9個分 3980.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
16.2人前分 1944.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
13.6人前分 1632.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
18.7枚分 2244.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
27.2個分 1632.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
37.4個分 2992.0g
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