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5923キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧
5923キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧
| お菓子・スイーツ・アイス | 単位 | 5923キロカロリーの目安 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 和菓子系 | せんべい | 40kcal | 20g (1枚) |
148.1枚分 | 2962.0g |
| まんじゅう | 130kcal | 50g (1個) |
45.6個分 | 2280.0g | |
| 大福 | 230kcal | 100g (1個) |
25.8個分 | 2580.0g | |
| 一般 | ポテトチップス | 330kcal | 60g (1袋60g) |
17.9袋分 | 1074.0g |
| 板チョコ | 280kcal | 50g (1枚) |
21.2枚分 | 1060.0g | |
| チロルチョコ | 50kcal | 10g (1個) |
118.5個分 | 1185.0g | |
| クッキー | 50kcal | 10g (1枚) |
118.5枚分 | 1185.0g | |
| ポッキー | 10kcal | 2g (1本) |
592.3本分 | 1184.6g | |
| あめ | 15kcal | 4g (1個) |
394.9個分 | 1579.6g | |
| パフェ | フルーツパフェ | 490kcal | 300g (1人前) |
12.1人前分 | 3630.0g |
| チョコパフェ | 540kcal | 190g (1人前) |
11.0人前分 | 2090.0g | |
| アイス | バニラアイス | 370kcal | 200ml (1個) |
16.0個分 | 3200.0ml |
| チョコアイス | 300kcal | 200ml (1個) |
19.7個分 | 3940.0ml | |
| 抹茶アイス | 300kcal | 200ml (1個) |
19.7個分 | 3940.0ml | |
| ケーキ・その他 | ショートケーキ | 370kcal | 120g (1人前) |
16.0人前分 | 1920.0g |
| チョコケーキ | 440kcal | 120g (1人前) |
13.5人前分 | 1620.0g | |
| ホットケーキ | 320kcal | 120g (1枚) |
18.5枚分 | 2220.0g | |
| ドーナツ | 220kcal | 60g (1個) |
26.9個分 | 1614.0g | |
| シュークリーム | 160kcal | 80g (1個) |
37.0個分 | 2960.0g | |
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