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5878キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

5878キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

5878キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位5878キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
147.0枚分 2940.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
45.2個分 2260.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
25.6個分 2560.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
17.8袋分 1068.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
21.0枚分 1050.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
117.6個分 1176.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
117.6枚分 1176.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
587.8本分 1175.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
391.9個分 1567.6g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
12.0人前分 3600.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
10.9人前分 2071.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
15.9個分 3180.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
19.6個分 3920.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
19.6個分 3920.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
15.9人前分 1908.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
13.4人前分 1608.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
18.4枚分 2208.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
26.7個分 1602.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
36.7個分 2936.0g
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