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5857キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

5857キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

5857キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位5857キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
146.4枚分 2928.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
45.1個分 2255.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
25.5個分 2550.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
17.7袋分 1062.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
20.9枚分 1045.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
117.1個分 1171.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
117.1枚分 1171.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
585.7本分 1171.4g
あめ 15kcal 4g
(1個)
390.5個分 1562.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
12.0人前分 3600.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
10.8人前分 2052.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
15.8個分 3160.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
19.5個分 3900.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
19.5個分 3900.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
15.8人前分 1896.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
13.3人前分 1596.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
18.3枚分 2196.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
26.6個分 1596.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
36.6個分 2928.0g
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