funcity

4707キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

4707キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

4707キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位4707キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
117.7枚分 2354.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
36.2個分 1810.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
20.5個分 2050.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
14.3袋分 858.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
16.8枚分 840.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
94.1個分 941.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
94.1枚分 941.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
470.7本分 941.4g
あめ 15kcal 4g
(1個)
313.8個分 1255.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
9.6人前分 2880.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
8.7人前分 1653.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
12.7個分 2540.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
15.7個分 3140.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
15.7個分 3140.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
12.7人前分 1524.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
10.7人前分 1284.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
14.7枚分 1764.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
21.4個分 1284.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
29.4個分 2352.0g
期間×減量体重のダイエット方法

その他のカロリーについて

他のカロリーについても知りたい人はこちら