funcity

2788キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

2788キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

2788キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位2788キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
69.7枚分 1394.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
21.4個分 1070.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
12.1個分 1210.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
8.4袋分 504.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
10.0枚分 500.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
55.8個分 558.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
55.8枚分 558.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
278.8本分 557.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
185.9個分 743.6g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
5.7人前分 1710.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
5.2人前分 988.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
7.5個分 1500.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
9.3個分 1860.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
9.3個分 1860.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
7.5人前分 900.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
6.3人前分 756.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
8.7枚分 1044.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
12.7個分 762.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
17.4個分 1392.0g
期間×減量体重のダイエット方法

その他のカロリーについて

他のカロリーについても知りたい人はこちら