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2511キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

2511キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

2511キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位2511キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
62.8枚分 1256.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
19.3個分 965.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
10.9個分 1090.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
7.6袋分 456.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
9.0枚分 450.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
50.2個分 502.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
50.2枚分 502.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
251.1本分 502.2g
あめ 15kcal 4g
(1個)
167.4個分 669.6g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
5.1人前分 1530.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
4.7人前分 893.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
6.8個分 1360.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
8.4個分 1680.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
8.4個分 1680.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
6.8人前分 816.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
5.7人前分 684.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
7.8枚分 936.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
11.4個分 684.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
15.7個分 1256.0g
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その他のカロリーについて

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