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2364キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

2364キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

2364キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位2364キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
59.1枚分 1182.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
18.2個分 910.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
10.3個分 1030.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
7.2袋分 432.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
8.4枚分 420.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
47.3個分 473.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
47.3枚分 473.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
236.4本分 472.8g
あめ 15kcal 4g
(1個)
157.6個分 630.4g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
4.8人前分 1440.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
4.4人前分 836.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
6.4個分 1280.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
7.9個分 1580.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
7.9個分 1580.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
6.4人前分 768.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
5.4人前分 648.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
7.4枚分 888.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
10.7個分 642.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
14.8個分 1184.0g
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その他のカロリーについて

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