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2261キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

2261キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

2261キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位2261キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
56.5枚分 1130.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
17.4個分 870.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
9.8個分 980.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
6.9袋分 414.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
8.1枚分 405.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
45.2個分 452.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
45.2枚分 452.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
226.1本分 452.2g
あめ 15kcal 4g
(1個)
150.7個分 602.8g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
4.6人前分 1380.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
4.2人前分 798.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
6.1個分 1220.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
7.5個分 1500.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
7.5個分 1500.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
6.1人前分 732.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
5.1人前分 612.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
7.1枚分 852.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
10.3個分 618.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
14.1個分 1128.0g
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その他のカロリーについて

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