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1947キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

1947キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

1947キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位1947キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
48.7枚分 974.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
15.0個分 750.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
8.5個分 850.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
5.9袋分 354.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
7.0枚分 350.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
38.9個分 389.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
38.9枚分 389.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
194.7本分 389.4g
あめ 15kcal 4g
(1個)
129.8個分 519.2g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
4.0人前分 1200.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
3.6人前分 684.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
5.3個分 1060.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
6.5個分 1300.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
6.5個分 1300.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
5.3人前分 636.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
4.4人前分 528.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
6.1枚分 732.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
8.9個分 534.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
12.2個分 976.0g
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その他のカロリーについて

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