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1822キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

1822キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

1822キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位1822キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
45.6枚分 912.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
14.0個分 700.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
7.9個分 790.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
5.5袋分 330.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
6.5枚分 325.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
36.4個分 364.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
36.4枚分 364.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
182.2本分 364.4g
あめ 15kcal 4g
(1個)
121.5個分 486.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
3.7人前分 1110.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
3.4人前分 646.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
4.9個分 980.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
6.1個分 1220.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
6.1個分 1220.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
4.9人前分 588.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
4.1人前分 492.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
5.7枚分 684.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
8.3個分 498.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
11.4個分 912.0g
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その他のカロリーについて

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