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1796キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

1796キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

1796キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位1796キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
44.9枚分 898.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
13.8個分 690.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
7.8個分 780.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
5.4袋分 324.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
6.4枚分 320.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
35.9個分 359.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
35.9枚分 359.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
179.6本分 359.2g
あめ 15kcal 4g
(1個)
119.7個分 478.8g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
3.7人前分 1110.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
3.3人前分 627.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
4.9個分 980.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
6.0個分 1200.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
6.0個分 1200.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
4.9人前分 588.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
4.1人前分 492.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
5.6枚分 672.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
8.2個分 492.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
11.2個分 896.0g
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その他のカロリーについて

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