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1643キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

1643キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

1643キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位1643キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
41.1枚分 822.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
12.6個分 630.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
7.1個分 710.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
5.0袋分 300.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
5.9枚分 295.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
32.9個分 329.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
32.9枚分 329.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
164.3本分 328.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
109.5個分 438.0g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
3.4人前分 1020.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
3.0人前分 570.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
4.4個分 880.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
5.5個分 1100.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
5.5個分 1100.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
4.4人前分 528.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
3.7人前分 444.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
5.1枚分 612.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
7.5個分 450.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
10.3個分 824.0g
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その他のカロリーについて

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