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1556キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

1556キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

1556キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位1556キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
38.9枚分 778.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
12.0個分 600.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
6.8個分 680.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
4.7袋分 282.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
5.6枚分 280.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
31.1個分 311.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
31.1枚分 311.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
155.6本分 311.2g
あめ 15kcal 4g
(1個)
103.7個分 414.8g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
3.2人前分 960.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
2.9人前分 551.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
4.2個分 840.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
5.2個分 1040.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
5.2個分 1040.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
4.2人前分 504.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
3.5人前分 420.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
4.9枚分 588.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
7.1個分 426.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
9.7個分 776.0g
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その他のカロリーについて

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