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1516キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

1516キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

1516キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位1516キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
37.9枚分 758.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
11.7個分 585.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
6.6個分 660.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
4.6袋分 276.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
5.4枚分 270.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
30.3個分 303.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
30.3枚分 303.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
151.6本分 303.2g
あめ 15kcal 4g
(1個)
101.1個分 404.4g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
3.1人前分 930.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
2.8人前分 532.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
4.1個分 820.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
5.1個分 1020.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
5.1個分 1020.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
4.1人前分 492.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
3.4人前分 408.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
4.7枚分 564.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
6.9個分 414.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
9.5個分 760.0g
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その他のカロリーについて

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