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1173キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

1173キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

1173キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位1173キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
29.3枚分 586.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
9.0個分 450.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
5.1個分 510.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
3.6袋分 216.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
4.2枚分 210.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
23.5個分 235.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
23.5枚分 235.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
117.3本分 234.6g
あめ 15kcal 4g
(1個)
78.2個分 312.8g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
2.4人前分 720.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
2.2人前分 418.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
3.2個分 640.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
3.9個分 780.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
3.9個分 780.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
3.2人前分 384.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
2.7人前分 324.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
3.7枚分 444.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
5.3個分 318.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
7.3個分 584.0g
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