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1101キロカロリー分のお菓子やスイーツの目安一覧

1101キロカロリー分の代表的なお菓子・スイーツ一覧

1101キロカロリー相当のお菓子やスイーツの一覧でずらっと見ていきましょう。

各カロリーについては、文部科学省が示している
食品成分データベース』を参考に作成しています。
お菓子・スイーツ・アイス単位1101キロカロリーの目安
和菓子系 せんべい 40kcal 20g
(1枚)
27.5枚分 550.0g
まんじゅう 130kcal 50g
(1個)
8.5個分 425.0g
大福 230kcal 100g
(1個)
4.8個分 480.0g
一般 ポテトチップス 330kcal 60g
(1袋60g)
3.3袋分 198.0g
板チョコ 280kcal 50g
(1枚)
3.9枚分 195.0g
チロルチョコ 50kcal 10g
(1個)
22.0個分 220.0g
クッキー 50kcal 10g
(1枚)
22.0枚分 220.0g
ポッキー 10kcal 2g
(1本)
110.1本分 220.2g
あめ 15kcal 4g
(1個)
73.4個分 293.6g
パフェ フルーツパフェ 490kcal 300g
(1人前)
2.2人前分 660.0g
チョコパフェ 540kcal 190g
(1人前)
2.0人前分 380.0g
アイス バニラアイス 370kcal 200ml
(1個)
3.0個分 600.0ml
チョコアイス 300kcal 200ml
(1個)
3.7個分 740.0ml
抹茶アイス 300kcal 200ml
(1個)
3.7個分 740.0ml
ケーキ・その他 ショートケーキ 370kcal 120g
(1人前)
3.0人前分 360.0g
チョコケーキ 440kcal 120g
(1人前)
2.5人前分 300.0g
ホットケーキ 320kcal 120g
(1枚)
3.4枚分 408.0g
ドーナツ 220kcal 60g
(1個)
5.0個分 300.0g
シュークリーム 160kcal 80g
(1個)
6.9個分 552.0g
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