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170cm男性の平均体重と理想体重(中学生男子~大人の男性)BMIや体脂肪率も解説

このページでは170cm男性の平均体重・理想体重またそのBMIや平均的な体脂肪率を確認できます。 また普段から積極的に運動を行っている方向けに男性アスリートにおける平均体重もご確認いただけます。

170cm女性の平均体重はこちら↓

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170cm男性の平均体重

170cm男性の平均体重は68.8kgです。

身長170cm男性の平均体重68.8kg
BMI23.8

170cm中学生男子~大人の男性平均体重(年齢別)

身長170cm-世代ごと平均体重平均BMI
中学生・高校生(10代)61.0kg21.1
20代66.2kg22.9
30代68.5kg23.7
40代71.4kg24.7
50代71.1kg24.6
60代69.4kg24.0
70代以上67.6kg23.4

170cm男性の平均体重は、 2020年厚生労働省調査の男女別平均BMIを参照しています。

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170cm男性アスリートの平均体重

続いて、170cmの男性アスリートの平均体重を見てみましょう。 普段から積極的に運動する方は参考にしてください。

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身長170cm男性アスリート平均体重※平均BMI※
野球選手 60.7~101.1kg 21~35
サッカー選手 60.7~72.2kg 21~25
陸上 短距離 60.7~66.5kg 21~23
陸上 長距離 52.0~60.7kg 18~21
ボクシング(軽量級) 54.9~72.2kg 19~25
ボクシング(重量級) 72.2~92.5kg 25~32
柔道(軽量級) 69.4~92.5kg 24~32
ボディビルダー 86.7~115.6kg 30~40
関取(相撲) 101.1~173.4kg 30~60

※スポーツ選手の平均体重とBMIについては、その競技における代表的な選手の平均BMIと、そこから計算される 身長170cmの平均体重となっています。

170cm男性の標準体重・普通体重

ちなみに、平均体重と混同されやすい「標準体重・普通体重」という基準もあります。 標準体重・普通体重というのはWHOや日本肥満学会で目安とされている値です。男女同じ数値です。

170cmの標準体重BMI
標準体重 63.6kg 22
普通体重 53.5以上72.2未満 18.5以上25未満

標準体重は、最も疾病リスクの少ない体重として、広く世界で一般的に用いられる指標です。 見た目としての理想的な基準ではないことをご留意ください。

170cm男性の理想体重(筋肉質-細マッチョ~ゴリマッチョ)

男性の理想体重は、一般的に男性の理想体重とされる筋肉質な細マッチョとゴリマッチョを基準に見ていきましょう。

理想体重の項目170cm男性の理想体重BMI体脂肪率
細マッチョ 52.0~60.7kg 18~2115%以下
ゴリマッチョ 66.5~86.7kg 23~30

男性の理想体重は、体重やBMIよりもむしろ体脂肪率のほうが重要です。BMIが30を超えていたとしても、 男性アスリートなどの体脂肪率が15%未満程度で低ければ、理想の体型になることができます。

170cm男性の肥満体重

最後に肥満体重についてです。肥満体重についても、WHOや日本肥満学会で用いられている値を基準とします。

肥満基準値170cmの肥満体重BMI
肥満1度72.2kg以上86.7kg未満25以上30未満
肥満2度86.7kg以上101.1kg未満30以上35未満
肥満3度101.1kg以上115.6kg未満35以上40未満
肥満4度115.6kg以上40以上

肥満体重に関しては、あくまでも「体重的な観点」である点に注意してください。 体重が重くても体脂肪率が低い場合は、実質的に肥満ではありません。すでに紹介したアスリートの体重を見てもわかる通り、 BMIが25を超えていても筋肉質な身体の場合は、健康的で美しい見た目の場合もあります。

身長170cmの低体重・痩せすぎの体重

身長170cmの低体重・痩せすぎの基準値は以下となっています。

170cm男性の低体重・痩せすぎBMI
低体重の体重53.5kg未満18.5未満
痩せすぎの体重46.2未満16未満

こちらの値もWHOの値を基準としています。モデルや俳優の中にはBMI18.5程度の人も多く見受けられますが、 16未満となっている人はほとんどいません。BMI16は見た目の美しさも損なわれるレベルで、様々な疾病のリスク、死亡リスクも上がります。 特にガリガリすぎる男性はあまり女性ウケしませんので、痩せすぎには注意が必要です。

170cm男性の体重ごとの見た目や体型

170cm男性の各体重ごとの見た目や体型について確認したい人はこちら↓

170cm男性の体重ごと平均体脂肪率・BMI

身長170cmにおける各体重のBMIと体脂肪率、またBMI値が日本肥満学会とWHOの基準でどのカテゴリに当てはまるかを示しています。

体脂肪率の平均値については、高知大学の研究で示された体脂肪率推定式を基に算出しています。 体脂肪率推定式は、一般人の被験者の計測値から構築された式で、平均的な筋肉量の方、18歳以上の成人に適用できる式です。 あくまでも推定値なので、実際の測定値とは大きく異なる場合もあります。
そのためBMIや身長が大きく平均からずれている方は、体脂肪率推定式による体脂肪率の算出結果が大幅にずれる可能性があるため、「推定不可」としています。
身長170cm男性の体脂肪率とBMI
体重BMI平均的な体脂肪率判定
46kg 15.9 推定不可 低体重
47kg 16.3 推定不可 低体重
48kg 16.6 推定不可 低体重
49kg 17.0 推定不可 低体重
50kg 17.3 推定不可 低体重
51kg 17.6 推定不可 低体重
52kg 18.0 推定不可 低体重
53kg 18.3 推定不可 低体重
54kg 18.7 12.0~22.7% 普通体重
55kg 19.0 12.7~23.2% 普通体重
56kg 19.4 13.3~23.8% 普通体重
57kg 19.7 13.8~24.3% 普通体重
58kg 20.1 14.4~24.8% 普通体重
59kg 20.4 14.9~25.3% 普通体重
60kg 20.8 15.4~25.7% 普通体重
61kg 21.1 15.9~26.2% 普通体重
62kg 21.5 16.4~26.6% 普通体重
63kg 21.8 16.9~27.0% 普通体重
64kg 22.1 17.4~27.4% 普通体重
65kg 22.5 17.8~27.8% 普通体重
66kg 22.8 18.2~28.2% 普通体重
67kg 23.2 18.6~28.6% 普通体重
68kg 23.5 19.0~29.0% 普通体重
69kg 23.9 19.4~29.3% 普通体重
70kg 24.2 19.8~29.6% 普通体重
71kg 24.6 20.2~30.0% 普通体重
72kg 24.9 20.6~30.3% 普通体重
73kg 25.3 20.9~30.6% 肥満1
74kg 25.6 21.2~30.9% 肥満1
75kg 26.0 21.6~31.2% 肥満1
76kg 26.3 21.9~31.5% 肥満1
77kg 26.6 22.2~31.8% 肥満1
78kg 27.0 22.5~32.1% 肥満1
79kg 27.3 22.8~32.3% 肥満1
80kg 27.7 23.1~32.6% 肥満1
81kg 28.0 23.4~32.8% 肥満1
82kg 28.4 23.7~33.1% 肥満1
83kg 28.7 23.9~33.3% 肥満1
84kg 29.1 24.2~33.6% 肥満1
85kg 29.4 24.5~33.8% 肥満1
86kg 29.8 24.7~34.0% 肥満1
87kg 30.1 25.0~34.2% 肥満2
88kg 30.4 25.2~34.4% 肥満2
89kg 30.8 25.4~34.7% 肥満2
90kg 31.1 25.7~34.9% 肥満2
91kg 31.5 25.9~35.1% 肥満2
92kg 31.8 26.1~35.3% 肥満2
93kg 32.2 26.3~35.4% 肥満2
94kg 32.5 26.5~35.6% 肥満2
95kg 32.9 26.7~35.8% 肥満2
96kg 33.2 26.9~36.0% 肥満2
97kg 33.6 27.1~36.2% 肥満2
98kg 33.9 27.3~36.3% 肥満2
99kg 34.3 27.5~36.5% 肥満2
100kg 34.6 27.7~36.7% 肥満2
101kg 34.9 27.9~36.8% 肥満2
102kg 35.3 28.1~37.0% 肥満3
103kg 35.6 28.2~37.2% 肥満3
104kg 36.0 28.4~37.3% 肥満3
105kg 36.3 28.6~37.5% 肥満3
106kg 36.7 28.7~37.6% 肥満3
107kg 37.0 28.9~37.8% 肥満3
108kg 37.4 29.1~37.9% 肥満3
109kg 37.7 29.2~38.0% 肥満3
110kg 38.1 29.4~38.2% 肥満3
111kg 38.4 29.5~38.3% 肥満3
112kg 38.8 29.7~38.4% 肥満3
113kg 39.1 29.8~38.6% 肥満3
114kg 39.4 30.0~38.7% 肥満3
115kg 39.8 30.1~38.8% 肥満3
116kg 40.1 推定不可 肥満4
117kg 40.5 推定不可 肥満4
118kg 40.8 推定不可 肥満4
119kg 41.2 推定不可 肥満4
120kg 41.5 推定不可 肥満4
121kg 41.9 推定不可 肥満4
122kg 42.2 推定不可 肥満4
123kg 42.6 推定不可 肥満4
124kg 42.9 推定不可 肥満4
125kg 43.3 推定不可 肥満4
126kg 43.6 推定不可 肥満4
127kg 43.9 推定不可 肥満4
128kg 44.3 推定不可 肥満4
129kg 44.6 推定不可 肥満4
130kg 45.0 推定不可 肥満4

170cm前後の男性の平均体重についてはこちら